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Diabetes

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Torta de Legumes com Massa Integral

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Muffin de Legumes com Farinha Integral

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Omelete de Espinafre e Queijo Branco

Sanduíche de Ovo de Abacate

Café da manhã com baixo índice glicêmico

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Panqueca de Aveia com Frutas

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Muffin Salgado de Espinafre e Queijo Branco

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Salada de Quinoa com legumes e frango grelhado

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Frango ao molho de mostarda com abóbora

chocolate quente

Smoothie energético de abacate e cacau

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